brak zdjęcia
Właściwości błonnika pokarmowego.
2019-02-26|Kategoria: Zabiegi / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik pokarmowy jest szczególnym elementem zbilansowanej diety. W przeciwieństwie do witamin, minerałów i makroelementów nie jest ani trawiony, ani wchłaniany. Składa się z nietrawionych elementów tworzących ściany komórkowe roślin i jest usuwany z ciała w niezmienionej formie. Chociaż błonnik spożywczy nie posiada żadnej wartości odżywczej, to ma ogromny wpływ na przebieg procesów trawiennych. Hamuje wchłanianie się cholesterolu, spowalnia i usprawnia procesy trawienne, a także zmniejsza poziom glukozy we krwi. Ponieważ zapobiega skokom poziomu cukru, budzi duże zainteresowanie wśród cukrzyków. Błonnik spożywczy można nabyć pod postacią wyizolowanego ekstraktu, który można dodawać do posiłków albo spożywać samodzielnie, a można tez dostarczać go wraz z pożywieniem. Znajdziemy go w produktach roślinnych; szczególnie dużo zawierają go rośliny strączkowe, takie jak soczewica albo fasola. Jest też obecny w kaszach i ziarnach.

Przeczytać warto:

Efektywne zabiegi medycyny estetycznej

Wstrzykiwane osocze bogatopłytkowe pochodzi z krwi pacjenta, dlatego jest zabiegiem z zakresu medycyny estetycznej całkowicie bezpiecznym i nie niesie ze sobą najmniejszego ryzyko odrzucenia czy dowolnych innych komplikacji i powikłań. Może mieć to miejsce w przypadku innych zabiegów tego rodzaju, na przykład ...

Efektywne zabiegi medycyny estetycznej
Profesjonalne usg dzieci w Centrum Medycznym

Zapraszamy do skorzystania z oferty naszej kliniki specjalistycznej LEKARZE, która prowadzi swoje usługi na rzecz wielu klientów. Nasze leczenie jest skierowane do pacjentów, którzy cenią sobie profesjonalizm lekarzy, a zarazem jakość wykonanych usług i wszystkich badań. Zapewniamy, że korzystamy z najnowsze...

Profesjonalne usg dzieci w Centrum Medycznym
Klinika medycyny estetycznej, Kraków

Nie wszystkie osoby są zadowolone ze swojego wyglądu. Niektóre z nich chcą coś zmienić i dla takich osób odpowiednie będą różnorodne zabiegi, dzięki którym będą mogli się poczuć lepiej. Klinika medycyny estetycznej, Kraków, oferuje wiele zabiegów w atrakcyjnych cenach. Można tu znaleźć coś dla os...

Klinika medycyny estetycznej, Kraków
Doskonały i tani suplement diety na stawy

Oferujemy państwu doskonałej jakości suplement diety na stawy, który zawiera kolagen zwierzęcy typu 2. Profilaktyka zdrowych stawów może mieć kolosalne znaczenie, dlatego warto zacząć przyjmować rekomendowany państwu suplement, zanim pojawią się pierwsze dolegliwości bólowe. Przy nieodpowiednio zbilanso...

Doskonały i tani suplement diety na stawy
Jakie zastosowanie posiada kosmetologia estetyczna

Kosmetologia estetyczna Warszawa jest dzisiaj niezwykle cenionym działem medycyny że względu na to że potrafi ona pomoc nam z pewnymi dolegliwościami oraz mankamentami i do tego poprawia się nasza pewność siebie a więc nasze myślenie psychiczne. Nasz wygląd często może być wystawiany na krytykę i dlatego...

Jakie zastosowanie posiada kosmetologia estetyczna